เดินทาง x ไลฟ์สไตล์
หนุ่มๆ หลายคนขาดความมั่นใจเวลาต้องใส่เสื้อสีขาว เพราะ “หน้าอก” หรือ “นม” ดันออกมาจนเพื่อนๆ แซวว่าควรหาบราใส่ได้แล้วนะ
ไม่ว่าคุณจะกำลังลดน้ำหนักอยู่หรือไม่ สิ่งที่คุณควรตระหนักในการรับประทานอาหารก็คือ การเผาผลาญพลังงานที่ได้จากอาหาร
การช่วยตัวเอง แม้ว่ามันจะมีชื่อเรียกเล่นๆ ที่หลากหลายว่าอะไรก็ตามแต่นั้น มันคือกิจกรรมที่ผู้ชายทุกคนรู้จักและทำกันเป็นประจำอยู่เเล้ว แม้ว่าภาพพจน์ของกิจกรรมนี้มันจะไม่ค่อยดีที่จะสื่อออกมา
เปิดตัวสมาร์ทวอทช์รุ่นใหม่ล่าสุดHUAWEI Watch Fit อย่างเป็นทางการ ที่ MTM Academy
หากคุณต้องการที่จะออกกำลังกายคุณต้องเริ่มต้นด้วยฐานที่มั่นคง รองเท้าออกกำลังกายที่คุณเลือกจะต้องเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายโดยเฉพาะ รองเท้าที่ดีจะช่วยหยุดไม่ให้เท้าของคุณเมื่อยล้า และลดอาการบาดเจ็บ ที่อาจจะเกิดขึ้นระหว่างทำกิจกรรม และรองเท้าสามารถช่วยรองรับท่าทาง และรูปแบบที่เหมาะสม จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายได้
แบรนด์ของเล่นผู้ใหญ่ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีทั่วโลกอย่าง TENGA ได้ออกโปรดักเสริมตัวใหม่ TENGA WORKOUT GEAR ที่จะทำให้การช่วยตัวเองของคุณได้สุขภาพไปด้วยเมื่อใช้ควบคู่กับเจ้าตัว Workout
บางทีเกิดเป็นคนไทย ก็น่าน้อยใจ ว่าทำไมตำแหน่งที่ตั้งของประเทศเรามันถึงได้อยู่ใกล้ดวงอาทิตย์จัง และด้วยสภาพอากาศของโลกเราที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้ประเทศไทยที่จากเดิมมี 3 ฤดู ก็กลับเหลือเพียงแค่
หลายคนเชื่อว่า “หนังโป๊” เป็นสิ่งเสพติดชนิดหนึ่ง การเสพติดหนังโป๊ให้โทษต่อร่างกาย บั่นทอนระดับสติปัญญาของผู้คนไปไม่น้อย จึงมีคนจำนวนหนึ่งได้ออกมาจัดกิจกรรมที่มีชื่อว่า “No Fap”
ร่างกายของเราย่อมแก่เฒ่าร่วงโรยไปตามเวลา ซึ่งแน่นอนว่าความแก่ชรารวมถึงความเสื่อมต่างๆที่เกิดขึ้นกับร่างกายเรานี้เป็นสิ่งที่ไม่มีใครปรารถนา ไม่ว่าจะเป็นสีผมที่เริ่มซีดจางลง ผิวหนังที่เริ่มเหี่ยวย่น ร่างกายเริ่มอ้วนเนื่องจากระบบเผาผลาญไม่ดีเหมือนเเต่ก่อน
เพื่อนๆ ทุกคนคงทราบกันดีว่าการนอนหลับอย่างมีคุณภาพนั้นจะส่งผลดีต่อสุขภาพของคนเราได้มากแค่ไหน การนอนหลับที่มีคุณภาพนั้นหมายถึงการที่ร่างกายเรามีระยะเวลาในการนอนหลับพักผ่อนแต่ละคืนอย่างเพียงพออยู่ที่คืนละ 6-8 ชั่วโมง และมีช่วงเวลาการหลับลึกที่ยาวนานพอคือประมาณ 4 ชั่วโมง
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น