หลายคนเชื่อว่า “หนังโป๊” เป็นสิ่งเสพติดชนิดหนึ่ง การเสพติดหนังโป๊ให้โทษต่อร่างกาย บั่นทอนระดับสติปัญญาของผู้คนไปไม่น้อย  จึงมีคนจำนวนหนึ่งได้ออกมาจัดกิจกรรมที่มีชื่อว่า “No Fap” (หรือ หยุดช่วยตัวเอง)

ซึ่งมีผู้ชายเข้าร่วมโครงการนี้ไม่น้อยกว่า 200,000 คน  ในนั้นก็มีชายคนหนึ่งอ้างว่าเค้าสามารถห้ามใจตัวเอง ไม่ให้ช่วยตัวเองมาได้เป็นเวลาถึง 700 วัน และได้ออกมาเปิดเผยผลลัพธ์ที่ได้ว่ามันดีต่อร่างกายอย่างไม่น่าเชื่อ หลายรายบอกว่าหลังจากเลิกช่วยตัวเอง ก็ทำให้อาการเสพติดหนังโป๊หมดไป มีสติปัญญาดีขึ้น ความคุมตัวเองได้มากกว่าเดิม เเละสมรรถภาพทางเพศในการมีเซ็กซ์จริงดีขึ้นกว่าเดิม  ดังนั้นวันนี้เรามาดูกันชัดๆ ดีกว่าว่าประโยชน์ที่จะได้รับจากการดูหนังโป๊ และช่วยตัวเองให้น้อยลงมีอะไรบ้าง หากพร้อมเเล้วตามมาอ่านกันเลยครับ

หยุดอาการเสพติดหนังโป๊

ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศสัมพันธ์ได้ชี้แจงว่า การติดหนังโป๊นั้นมีอาการที่คล้ายการเสพติด เพราะใครที่ติดแล้วทุกครั้งที่ได้ดูสมองจะหลั่งสารโดพามีนออกมาจำนวนมาก ซึ่งสารนี้ทำให้ร่างกายตื่นตัว สดชื่น รู้สึกมีความสุข และความสุขที่ว่านี้เป็นความสุขที่ว่านี้จะขาดไม่ได้แม้แต่วันเดียว บางคนต้องการความสุขจากการช่วยตัวเองวันละหลายๆ รอบ และเลิกอาการเสพติดแบบนี้ได้ยากมาก ดังนั้นวิธีการที่เหมาะสมก็คือเพลาๆ ลงบ้าง ดูในปริมาณที่เหมาะสม หรือเลิกดูหนังโป๊ไปสักระยะ เปลี่ยนเป็นการช่วยตัวเองจากการใช้จินตนาการล้วนๆ จนรู้สึกว่าควบคุมตัวเองได้ อาการเสพติดหนังโป๊ก็จะค่อยๆ หายไป

มีความมั่นใจในตัวเอง รู้สึกมีพลัง

อาสาสมัครคนหนึ่งที่ร่วมในโครงการรณรงค์ “ไม่ดูหนังโป๊” ที่ใช้ชื่อเเฝงว่า Brohit ได้เปิดเผยว่าเค้าได้ห้ามใจตัวเองไม่ดูหนังโป๊ และไม่ช่วยตัวเองมาเป็นเวลา 700 วัน (แต่ยังคงมีเซ็กซ์กับแฟนตามปกติ) พบว่าเค้ามีความรู้สึกกับตัวเองที่เปลี่ยนไป รู้สึกว่าตัวเองกลายเป็นคนมีความมั่นใจ มีพลัง มีเสน่ห์ มากขึ้น  นอกจากนี้ยังรู้สึกว่าตนมีความคิดเเละสติปัญญาที่ดีขึ้น เข้าบอกว่าหลังจากเลิกช่วยตัวเอง สมองก็จะไม่หมกมุ่นอยู่เเต่กับเรื่องเซ็กซ์ ทำให้เขามีสติปัญญาที่จะเอาไว้คิดเรื่องสร้างสรรค์อื่นๆ นอกจากนี้การรู้จักหักห้ามใจตัวเองจนเอาชนะความอยากดูหนังโป๊  ทำให้เค้าเป็นคนที่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้น

ลดความเสี่ยงของอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

ผลสืบเนื่องจากการเสพติดหนังโป๊ ผลที่ตามมาจะทำให้คุณหย่อนสมรรถภาพทางเพศ  เนื่องจากทุกครั้งที่คุณมีเซ็กซ์จริงๆ คุณจะเกิดความคาดหวังว่าเซ็กซ์จริงนั้นจะเร่าร้อนเหมือนในหนัง หากพบว่ามันไม่ได้เร่าร้อนอย่างที่คิด เเละไม่ฟินเหมือนกับการใช้มือช่วยตัวเอง คุณก็จะกลับไปเสพติดหนังโป๊ตามเดิม จนทำให้การสำเร็จความใคร่จากการมีเซ็กซ์จริงกับคนรักกลายเป็นเรื่องที่ยากลำบากเหลือเกินสำหรับคนที่เสพติดหนังโป๊

 และนี่ก็คือประโยชน์ของการดูหนังโป๊ให้น้อยลงที่เราอยากจะมาบอกให้เพื่อนๆ ได้ทราบในครั้งนี้ อย่างไรก็ตามการดูหนังโป๊และช่วยตัวเองในอัตราที่พอเหมาะพอดี และสามารถควบคุมตัวเองได้ ไม่ให้เกิดอาการหมกมุ่น หรือเสพติดย่อมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่หากเกินเลยจนถึงขั้นมีอาการเสพติดหนังโป๊แล้วก็จะกลายเป็นผลเสียต่อร่างกาย เมื่อได้ทราบแล้วเพื่อนๆ คนไหนที่ดูหนังโป๊มากเกินไปก็ควรเพลาๆ ลงบ้างนะครับ