เดินทาง x ไลฟ์สไตล์
ใครบ้างที่เป็นนักท่องเวลา ชอบมีพฤติกรรมโกงการนอนหรือนอนไม่หลับอยู่บ่อยๆ?
ส่วนใหญ่เรามักคิดกันว่าการนอนกรนจะเกิดเฉพาะคนที่อ้วน แต่จริงๆแล้วคนผอมก็มีโอกาสนอนกรนได้เช่นกัน สาเหตุอาจเกิดจากความเหนื่อยล้า หรืออายุที่เพิ่มขึ้น ซึ่งปัญหาการนอนกรน นอกจากส่งผลกระทบต่อสุขภาพตัวเองแล้ว เสียงยังดังรบกวนโสตประสาทกระทบสุขภาพคนนอนข้างๆ
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น