แม้ว่าผู้ชายส่วนใหญ่จะมีไลฟ์สไตล์ยุ่งๆ ลุยๆ แต่การเผชิญหน้ากับแสงแดดเจิดจ้าเป็นเวลานานๆ ก็ไม่ใช่เรื่องที่ดีเท่าไหร่ ถึงแม้ไม่ได้รักสวยรักงาม แต่ก็ต้องดูแลผิวพรรณกันบ้าง เพื่อให้คุณเป็นผู้ชายที่ดูดีอยู่เสมอไงล่ะ

ถึงแม้ว่าแสงแดดอ่อนๆ ยังคงเป็นแหล่งวิตามินที่ดีที่สุดของผิว แต่การเปิดรับแสงแดดอ่อนๆเพียงเล็กน้อยเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเรา หากเราได้รับการป้องกันที่จำเป็น แล้วนี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับครีมกันแดด รวมถึงวิธีการใช้งาน และแบรนด์ที่ดีที่สุดที่จะควรซื้อมาติดไว้

เพราะภัยจากแสงแดดเป็นสาเหตุที่รู้จักกันดีของโรคมะเร็งผิวหนัง และก่อนวัยอันควรริ้วรอย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่ควรออกไปข้างนอก อย่างไรก็ตามในทุกๆวันเราต้องมีช่วงเวลาที่ต้องเผชิญหน้าท้าทายแสงแดดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นป้องกันไว้ก่อน ย่อมดีกว่าต้องมาแก้ไขทีหลัง

SPF คืออะไร?

SPF ย่อมาจาก Sun Protection Factor เอาง่ายๆเลยมันก็คือเครื่องมือที่เป็นเหมือนเกาะป้องกันรังสี UV นั่นเองแหละ

ควรใช้ SPF อะไร?

เมื่อเลือกครีมกันแดดให้มองหาการป้องกันค่า SPF สูงๆ (SPF 30 หรือมากกว่า) เพื่อป้องกัน UVB และ UVA ความแตกต่างระหว่างรังสีที่แตกต่างกันคืออะไร? แค่คิดว่า B เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเผาไหม้และ A ก็เพื่อความชรา หรือริ้วรอยต่างๆ

และทั้งคู่มีหน้าที่รับผิดชอบในการป้องกันการพัฒนามะเร็งผิวหนัง นอกจากนี้ยังควรค่า SPF ที่สูงขึ้น สำหรับพื้นที่ที่บอบบางเช่น ที่ระดับความสูงบนใบหน้า เช่น หน้าผาก จมูกโหนกแก้มเป็นต้น เพราะเป็นจุดที่รับแสงมากที่สุด

ครีมกันแดดทำงานอย่างไร?

ครีมกันแดดมีสองประเภทหลักๆ สารเคมี และกายภาพ (แร่) อธิบายเพิ่มเติมคือ สารเคมีกันแดดประกอบด้วยส่วนผสมที่ทำหน้าที่เป็นตัวกรอง และลดระดับรังสียูวีที่แทรกซึมเข้าสู่ผิว ครีมกันแดดแบบกายภาพหรือแร่ธาตุ เป็นผลิตภัณฑ์ที่โดยทั่วไปมีไทเทเนียมไดออกไซด์ และซิงค์ออกไซด์ ซึ่งป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตออกจากร่างกาย

ผู้ใช้ ครีมกันแดดแบบกายภาพหรือแร่ธาตุ มักจะใช้งานยากกว่า เนื่องจากมีความหนาเนอะหนะ และไม่สามารถชะล้างได้ง่าย แต่อย่างไรก็ตามบุคคลที่มีความไวสูงต่อรังสี UV อาจได้รับประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้

ควรใช้ครีมกันแดดมากแค่ไหน?

ครีมกันแดดที่คุณใช้ มีผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อผลลัพธ์สุดท้าย เช่นเดียวกับเจลผมของคุณ แต่อย่างไรก็ตามแต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ก็ยังคงแตกต่างจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมยากที่จะใช้งานในปริมาณที่มากเกินไป เพราะอาจก่อให้เกิดการอุดตันซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว

ถ้าเปรียบเที่ยบให้เห็นภาพ ขนาดเฉลี่ยที่ควรใช้ครีมกันแดดนั้นมากกว่าครึ่งช้อนชา (ประมาณ 3 มล.) กับบริเวณแขน และใบหน้า / คอ และมากกว่าหนึ่งช้อนชา (6 มล.) กับขาแต่ละข้าง ด้านหน้าของร่างกาย และส่วนด้านหลังของร่างกาย ใช้ประมาณหนึ่งในสี่ของช้อนชาสำหรับใบหน้า (แต่ก็ไม่ใช่ว่าต้องหาช้อนมาตวงขนาดนั้น แค่กะๆเอาก็พอเนอะ)

ครีมกันแดดใช้ซ้ำบ่อยแค่ไหน?

จริงครีมกันแดดบางแบรนด์นั้นเคลมว่าสามารถทาซ้ำได้ แต่ส่วนใหญ่แล้วถ้าไม่ใช่การอาบแดดบนชายหาด หรือกิจกรรมกีฬากลางแจ้ง ก็ไม่จำเป็นต้องเติมระหว่างวันบ่อยขนาดนั้น และที่สำคัญครีมกันแดดเคมีต้องใช้เวลาประมาณ 20 นาที จึงจะมีประสิทธิภาพ และควรทาก่อนออกไปข้างนอก แต่ก็อย่าลืมที่จะปกป้องผิวของคุณด้วยเสื้อผ้า และสวมหมวกที่ปกป้องใบหน้า คอและหูของคุณ

สุดยอดครีมกันแดดสำหรับผู้ชาย

มาดูกันว่ามีแบรนด์ไหนบ้างที่เป็นสุดยอดครีมกันแดดในชีวิตประจำวันที่เป็นเหมือนชุดป้องกันวันกู้ภัยของผิวคุณ

Lab Series Day Rescue Defense SPF 35

ค่า SPF รายวันของคุณน่าจะดีสำหรับทุกฤดูกาล ตัวนี้จะมีกลิ่นเหมือน ‘ทรอปิคอลบรีซ’ อาจไม่เหมาะกับสำนักงาน หรือหนุ่มออฟฟิศ ซึ่งตัว Lab Series SPF 35 มีเนื้อที่เบาบาง และยังคงความเงางามไว้ มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับหัวล้านด้วยเช่นกัน

สุดยอดครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า

Ren Skincare Clean Screen Mineral SPF 30 Mattifying Face Sunscreen

ภายนอกเราส่วนใหญ่ไม่ต้องการความช่วยเหลือเป็นพิเศษในการพัฒนาใบหน้าที่เปล่งปลั่ง ครีมกันแดดแบบฟิสิคัลที่มีคุณสมบัติช่วยให้เงาไม่ติด (และยังไม่เป็น comedogenic ซึ่งหมายความว่ามันจะไม่อุดตันรูขุมขนของคุณ) และมีการป้องกันแสงสีฟ้า ดังนั้นมันจะต่อสู้กับรังสีร้ายจากโทรศัพท์ของคุณด้วยเช่นกัน

สุดยอดครีมกันแดดสำหรับผิวกาย

Vichy Capital Soleil Beach สเปรย์ต่อต้านการขาดน้ำ SPF 50

ฟื้นฟูผิวที่ขาดน้ำ ทำให้ผิวเปล่งปลั่งอย่างรวดเร็ว สเปรย์อัลตร้าไฮเดรตจากเครื่องสำอางแบรนด์ฝรั่งเศสวิชี จะช่วยเพิ่มกรดไฮยาลูโร ที่จะช่วยต่อสู้กับผลกระทบจากการอบแห้งของดวงอาทิตย์ ทราย และคลอรีน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน

สุดยอดกันแดด Institut Esthederm (ไม่มีโลชั่นบำรุงผิว)

ไม่มีครีมกันแดดใดสามารถกันรังสีได้ทั้งหมด แต่อย่างไรก็ตามเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดในยามจำเป็น (เช่นสำหรับเนื้อเยื่อแผล เป็นหรือการปรนนิบัติผิวหลังความงาม) No Sun Lotion ของ Institut Esthederm เป็นสิ่งที่จำเป็น

สุดยอดครีมกันแดดสำหรับผิวบอบบาง

Eucerin Sun Face – Cream – Sensitive Protect SPF50+

อีกหนึ่งครีมกันแดดที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย เนื่องจากมีการป้องกันรังสี UVA และ UVB หากคุณไปทุกที่ที่มีรังสียูวีสูง หรืออุณหภูมิสูงมาก ให้แน่ใจว่าคุณมีสิ่งนี้บนใบหน้าของคุณ

Weleda Edelweiss ครีมกันแดดโลชั่นผิวแพ้ง่าย SPF 50

หากคุณมีผิวที่บอบบาง ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วครีมกันแดดแบบกายภาพจะดีกว่าครีมกันแดดแบบเคมี ครีมกันแดดแร่ธาตุที่ละเอียดอ่อนของ Weleda มีค่า SPF 30 ปราศจากตัวกรองนาโน (เป็นมิตรกับปะการัง) และมีส่วนผสม contains organic

สุดยอดครีมกันแดดออร์แกนิก

Green People Scent Free Sun Lotion SPF 30

โลชั่นกันแดดของ Green People ทำเครื่องหมายว่ามีส่วนประกอบ contains ร้อยละ 84, เป็นมิตรกับสิ่งมีชีวิตในทะเล, เหมาะสำหรับผิวที่บอบบาง, ปราศจากน้ำหอม และมาในบรรจุภัณฑ์พลาสติกที่ได้จากอ้อย ซึ่งหวังว่าจะไม่อยู่ที่นี่อีก 400 ปี เรียกว่าเป็นมิตรต่อผิวและโลก

Triumph & Disaster No Dice suncream SPH 50

“No Dice” เป็นสูตรที่ซึ่ง 87% ประกอบด้วยส่วนผสมจากสารธรรมชาติ มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับการควบคุมการป้องกันรังสียูวีจากแร่

สุดยอดครีมกันแดดสำหรับผิวเป็นสิว

Kiehl’s Ultra Light กันแดด UV Defense Aqua Gel SPF 50 PA ++++

ผิวที่เป็นสิวได้ง่ายต้องใช้สูตรที่ไม่ทำให้เกิดสิวอุดตัน (รูขุมขนอุดตัน) เราเป็นแฟนตัวยงของ Ultra Light Daily UV Defense ของ Kiehl สำหรับการใช้ในทุกวัน สูตรเจลนี้ง่ายกว่าสำหรับคนทั่วไป และเหมาะกับการใช้งานในเดือนที่อากาศอบอุ่น และควรค่าสำหรับคนผิวมันที่จะใช้มันได้ตลอดทั้งปี

สุดยอดครีมกันแดดสำหรับการอาบแดด

Ultrasun Tan Activator สำหรับผิวกาย SPF 30

ครีมกันแดดจะไม่หยุดคุณจากการฟอกหนัง หรือการอาบแดด ค่า SPF ทั้งหมดช่วยให้คุณเปลี่ยนผิวเป็นสีแทนได้ และค่า SPF ต่ำจะช่วยให้คุณเปลี่ยนสีได้เร็วขึ้น ด้วย SPF เพื่อพัฒนาแสงประดิษฐ์จนกระทั่งสีธรรมชาติของคุณพัฒนาขึ้น ผลิตภัณฑ์อย่าง Tan Activator ของ Ultrasun กระตุ้นการผลิตเมลานินอย่างเป็นธรรมชาติพร้อมปกป้องผิว

สุดยอดครีมกันแดดสำหรับกีฬา

Sport Continuous Spray SPF 30 by Coola

ส่วนผสมออร์แกนิก เช่น สาหร่าย สตรอเบอร์รี่ และแตงกวา เป็นโลชั่นที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายนานหลายชั่วโมง

สเปรย์ทำความสะอาดผิวกาย Invisible Lancaster Sun Sport SPF 50

spritz สดชื่นสำหรับการใช้เวลาในสนามเทนนิสร้อนๆ หรือออกรอบตีกอล์ฟชิลๆ ยิ่งไปกว่านั้นในกรณีของ Sun Sport Cooling Mist ของ Lancaster คือมันให้การป้องกันที่กว้างพิเศษ ทนต่อเหงื่อ และสามารถใช้กับผิวเปียกได้โดยตรง

สุดยอดครีมกันแดดสำหรับผิวมัน

Jack Black Oil-Free Sun Guard Very Water Resistant SPF 45

ไม่ใช่แค่ใบหน้าที่เสี่ยงต่อการติดขัดเมื่อใช้ครีมกันแดด ลำคอและหลังที่มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวได้เช่นกัน ควรเลือกสูตรปราศจากน้ำมันของ Jack Black ที่ไม่ช่วยป้องกัน และไม่อุดตัน แม้กระทั่งในวันที่ต้องมีกิจกรรมเปียกปอนที่สวนน้ำ

สุดยอดสเปรย์กันแดด

Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Sunscreen Broad Spectrum SPF 45

สเปย์กันแดดที่ผ่านการทดสอบและได้รับการขนานนามโดยแพทย์ผิวหนังด้วยเหตุผล เทคโนโลยี helioplex ของ Neutrogena ทำให้มั่นใจได้ว่าตัวกรองรังสียูวีเช่น avobenzone มีความเสถียร เพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง และใช้เวลานานขึ้น “ความรู้สึกไร้น้ำหนักและสะอาดสดชื่น”

และนั่นคือครีมกันแดดจะกระจายออกไปในละอองที่แห้ง และเย็น ซึ่งจะซึมซาบสู่ผิวทันที สิ่งที่มอบให้คือครีมกันแดดที่มีศักยภาพอย่างแน่นอน การใช้งานซ้ำๆ นั้นทำได้อย่างง่ายดาย ไม่ต้องถู ไม่มีสารตกค้าง และแห้งเร็ว

คลีนิกข์ Broad Spectrum SPF 30 ครีมกันแดด Virtu-Oil Body Mist

อันนี้มีระบบที่คล้ายกันกับหัวฉีดของ Clarins แต่มันเป็นละอองหมอกที่ชัดเจน ให้ประสบการณ์ของน้ำมันสำหรับคนผิวแห้ง แต่ไม่ได้รู้สึกถึงความเย็น แต่ไม่ได้เหนียวเหนอะหนะ หรือมันเยิ้ม

สเปรย์กันแดด NIVEA SUN Protect & Refresh Invisible Cooling Sun SPF30

สดชื่นด้วย SPF30 การปกป้องครีมกันแดดขั้นสูง บางเบาและไม่ทิ้งคราบสีขาว

Sisley Paris Milky Body Mist Sun Care SPF 30

สเปรย์กันแดดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานแบบเต็มตัว ลดเวลา และความยุ่งเหยิง ปัญหาส่วนใหญ่คือการทาครีมกันแดดที่ไม่ถัวถึง ซึ่งสเปรย์กันแดดเป็นตัวช่วยให้ง่ายต่อการดูว่าคุณพลาดไปหรือไม่ และซิสเล่ย์ตัวนี้ ให้การรักษาระดับห้าดาวในเวลาเดียวกัน

สุดยอดครีมกันแดดสำหรับคนผิวดำ

Neutrogena Hydroboost Non-Greasy

มอบการป้องกันรังสี UVA / UVB ในวงกว้างที่ทรงพลังพร้อม ให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำที่เบา และให้ความรู้สึกสดชื่น โลชั่นกันแดดสูตรกันน้ำที่มีค่า SPF 50 ช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดี และชุ่มชื้นนานถึงแปดชั่วโมงโดยไม่ทิ้งคราบมันหรือรอยขาว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และรู้สึกสะอาด รวมถึงปราศจากน้ำมัน และไม่ทำให้อุดตันรูขุมขน จึงไม่ก่อให้เกิดสิว

Biore Uv Aqua Rich Watery Essence 50+ PA++++

Biore Aqua จากนวัตกรรมครีมกันแดดสูตรน้ำจากประเทศญี่ปุ่น ครีมกันแดดที่เป็น “Watery Essence” เป็นครั้งแรก มันอุดมไปด้วยความชุ่มชื้น แต่มีน้ำหนักเบาจนสามารถทาทับระหว่างการแต่งหน้าในระหว่างวันโดยไม่ทิ้งความรู้สึกเหนียวบนใบหน้า นอกจากนี้ยังมีการปกป้องที่ยอดเยี่ยมต่อรังสี UVA และ UVB ด้วยค่า SPF50 + / PA +++ เนื้อไม่เหนียว และไม่อุดตันรูขุมขน

La Roche-Posay Anthelios Anti-Shine Invisible Fresh Mist Spray SPF50+

มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับคำพูดที่ว่า คนผิวคล้ำไม่สามารถเผาไหม้ได้ ซึ่งอาจเป็นข้อมูลที่เข้าใจผิด ในขณะที่ความเสี่ยงของการถูกแดดเผาจะต่ำกว่าในผิวคล้ำ จึงทำให้ส่วนใหญ่ไม่มีความระมัดระวังในแสงแดด นอกจากนี้คุณยังต้องการสิ่งที่ไม่ทิ้งรอยคราบขาวๆไว้บนผิวหนัง เช่น Invisible Mist ที่ยอดเยี่ยมของ La Roche-Posay

สุดยอดลิปบาล์มด้วย SPF

Aesop Protective Lip Balm SPF 30

มันง่ายที่จะลืมเกี่ยวกับบริเวณริมฝีปาก แต่มีบางครั้งที่จำเป็นต้องมีการป้องกันแสงแดด เพิ่มเติมสำหรับบริเวณที่บอบบางโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกีฬาที่มีหิมะ และน้ำ บาล์มเพิ่มความชุ่มชื้นที่มีค่า SPF จะปกป้อง และป้องกันการแตกร้าว และจะไม่ทิ้งรสชาติที่น่ากลัวในปากของคุณเหมือนโลชั่นบางอย่าง

BOY DE CHANEL LIP BALM MOISTURIZING MATTE LIP BALM

บำรุงริมฝีปากให้นุ่มชุ่มชื่นชวนสัมผัสด้วย BOY DE CHANEL Lip Balm ให้รีฝีปากดูสุขภาพดีเป็นธรรมชาติ ลิปบาร์มที่ให้การบำรุงผิวริมฝีปากได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ไม่ให้สี และความวาวแต่มอบสัมผัสความนุ่ม และผลลัพธ์ผิวที่ดูชุ่มชื่น

NIVEA SUN LIP CARE SPF30

ช่วยเพิ่มความเนียมนุ่มบำรุงให้ริมฝีปากชุ่มชื้นยาวนาน กับเนื้อลิปบางเบาช่วยปกป้องและฟื้นฟูริมฝีปากแห้งคล้ำจากแสงแดด พร้อมเพิ่มพลังเกราะป้องกันริมฝีปากด้วยสารสกัดจากน้ำมันดอกทานตะวัน (Sunflower Oil) ที่อุดมไปด้วยวิตามินอี โอเมก้า 6 และ กรดไลโนเลอิก ผสานคุณค่าจาก ขี้ผึ้ง (Beeswax) ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ริมฝีปากได้เป็นอย่างดี เพื่อริมฝีปากพร้อมสู้ท้าแดดได้ตลอดวัน

และตอนนี้ยังมาพร้อมกับปลอกใส่ลิปหมีบราวน์ในชุดสัตว์ต่างๆ จะใช้เองหรือซื้อให้แฟนก้น่ารักไม่เบา หาซื้อได้ที่ร้านค้าเครื่องสำอางค์ทั่วไป หรือ 7-11 ใกล้บ้านคุณ