ย่างเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนแล้วสินะ ถึงเวลาที่ต้องเตรียมพร้อมที่จะรับมือกับสิ่งเหล่านี้ เน้นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของกิจวัตรการดูแลผิวในฤดูร้อนที่ควรจำ ได้แก่ ครีมกันแดด การควบคุมความมัน มอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา และการฟื้นบำรุง
?วิธีปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับครีมกันแดด
?ทาครีมกันแดดก่อน 30 นาทีออกไปกลางแจ้งเพื่อให้สารออกฤทธิ์ยึดเกาะกับผิวได้เต็มที่
?ถ้าเป็นไปได้ให้เลือกใช้ครีมกันแดดชนิดน้ำเพราะจะไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะระหว่างวัน
?ทาครีมกันแดดทุกๆ สองชั่วโมง โดยไม่คำนึงถึงระดับค่า SPF แม้ว่าจะเป็นชนิดกันน้ำก็ตาม เพราะเมื่อเวลาผ่านไป ครีมกันแดดจะเสื่อมสภาพจากการถูกสัมผัส การถูด้วยผ้าขนหนู หรือเหงื่อออก
?แม้ว่าคุณจะสวมเสื้อยืด คุณก็ควรใช้ครีมกันแดด
?ใช้ครีมกันแดดในปริมาณที่เหมาะสม ทุกสองชั่วโมง
?ตรวจสอบวันที่ก่อนครีมกันแดดจะหมดอายุ และสูญเสียประสิทธิภาพไปตามกาลเวลา การทิ้งครีมกันแดดไว้ในหน้าร้อนจะทำให้ประสิทธิภาพของครีมกันแดดลดลงด้วย
?ใช้ค่า SPF ที่สูงขึ้นหากคุณใช้สเปรย์ไล่แมลงด้วย เนื่องจากสารไล่แมลงบางชนิดสามารถลดประสิทธิภาพของครีมกันแดดได้
?แนะนำให้เลือกใช้ครีมกันแดดสูตรธรรมชาติเท่านั้น
? กิจวัตรการดูแลผิว:
คุณควรใช้ความระมัดระวังเพิ่มเติมหากคุณวางแผนที่จะออกแดดจัด และต่อไปนี้คือเคล็ดลับการดูแลผิวในฤดูร้อนเพิ่มเติม:
?หลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาเร่งด่วน (ระหว่าง 10.00 น. ถึง 16.00 น.)
?สวมหมวกเพื่อป้องกันศีรษะและใบหน้า และเสื้อผ้าที่ใช้ป้องกันรังสียูวี
?ซื้อแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสียูวีได้ 100% และอย่าซื้อตามแฟชั่นโดยเด็ดขาด จำไว้ว่าเพียงเพราะแว่นกันแดดของคุณเข้มขึ้น ไม่ได้แปลว่ามันป้องกันแสงแดดเสมอไป
?หลีกเลี่ยงการนอนอาบแดดเสมอ เพราะรังสี UV นั้นอันตรายพอๆ กับแสงธรรมชาติ
? ขั้นตอนการดูแลผิว: เพิ่ม Face Mist
จากเคล็ดลับการดูแลผิวช่วงฤดูร้อนทั้งหมดที่เรานึกออก อาจเติมความสดชื่นด้วยการเพิ่มสเปรย์ฉีดหน้าให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ แน่นอน โลชั่นทาหน้าที่ดีที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดคือกุญแจสำคัญ แต่ในขณะที่ไฮเดรตติ้งเฟซมิสท์อาจเพิ่มความสดชื่นให้ในระหว่างวัน
และก็ยังมีประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้น และรู้สึกดีภายใต้แสงอาทิตย์ในฤดูร้อน เราจึงเลือกผลิตภัณฑ์ที่เราชื่นชอบในช่วงเวลานี้ซึ่งอาจเต็มไปด้วยประโยชน์เพิ่มเติม เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุรวมถึงส่วนผสมที่มีน้ำหนักเบามากมายที่ช่วยรักษา และปลอบประโลมผิวที่ตึงเครียดในวันอากาศร้อนๆ
การปรับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณเหล่านี้ คุณจะพร้อมสำหรับความสนุกในฤดูร้อนโดยไม่ต้องจัดการกับผลเสียใดๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับผิวของคุณ
#ฤดูร้อน #การดูแลผิว #ขั้นตอนการดูแลผิว
