ชีวิตคู่รักบางครั้งก็ต้องการประสบการณ์ที่ดีขึ้น ดีกว่าประสบการณ์ในโรงยิม ที่ทำงาน ในครัว ที่อาจเป็นกิจกรรมเดิมๆที่หลายคู่ลองมาแล้ว ดังนั้นนั่นคือสิ่งที่เราทุกคนต้องการหาคำตอบเพื่อสิ่งที่จะดีกว่า ทำอย่างไรดี?

1. Like Yourself Naked (มั่นใจกับรูปร่างของตัวเอง)

ความมั่นใจ (แต่ไม่โอ้อวด) เป็นกุญแจสำคัญในห้องนอน เพราะการเขินอายที่เอาแต่ม้วนตัวในท่าทารกในครรภ์ หรือขอให้ไฟปิดทุกครั้งที่คุณเปลือยกาย ไม่ใช่วิธีที่ดีสำหรับการสร้างอารมณ์ที่น่าตื่นเต้น

2. Understand Anatomy (เข้าใจกายวิภาค)

ทุกคนมีโซนกระตุ้นที่แตกต่างกัน หากคุณไม่รู้ว่าจุดอ่อนไหวไวต่อสัมผัสของพวกเขาอยู่ที่ไหน ให้สนุกเพลิดเพลินไปกับการค้นหา เริ่มจากการฟังเสียงลมหายใจสั้นๆ ที่สั่นไหว เสียงกระซิบคำชื่นชม และเสียงครวญครางเมื่อรู้ว่าคุณกำลังโจมตีจุดที่ถูกต้อง

แน่นอนว่ายังมีบางสิ่ง บางตำแหน่งที่เป็นสากล (คลิตอริส, G-spot, ต่อมลูกหมาก) เรียนรู้สิ่งที่กระตุ้นพวกเขาให้หวั่นไหว และทำสิ่งนั้นกับคู่ของคุณ

3. Slow Down (ช้าลงหน่อย)

ช้าๆ ลงหน่อย แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไปไม่ถึงเส้นชัย ทำให้อารมณ์เร่าร้อนพอที่จะสร้างจุดสุดยอดที่ยอดเยี่ยม การรักษาเวลาเป็นเทคนิคที่ดี ที่สามารถใช้เพื่อเพิ่มความเข้มข้นของผลสำเร็จ บางครั้งการได้ชัยชนะที่ดีที่สุด ก็ต้องมีจังหวะที่ช้าลงบ้าง

“ลงทุนกับเวลา และคุณจะได้รับรางวัลที่ยิ่งใหญ่”

4. Understand The Mind (เข้าใจจิตใจ)

แม้คุณจะรู้ว่าสิ่งที่ร่างกายต้องการต่อเรื่องเพศสัมพันธ์นั้น ไม่ได้เป็นเพียงจิตใจ แต่ในฐานะที่เป็นมนุษย์ คนเราถูกกระตุ้นทางจิตใจก่อนเสมอ จากนั้นร่างกายจะตามมาดังคำที่ว่า “จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว” ดังนั้นเพื่อให้ได้กรอบความคิดที่ถูกต้อง

และมั่นใจได้ว่าประสาทสัมผัสทั้งหมดจะได้รับการตอบสนองไม่ว่าจะเป็นเพลง ผ้าปิดตา สัมผัสเบาๆ หรือบรรยากาศแสงเทียนในห้องนั่งเล่นของคุณ ก็เชิญชวน ปลุกเร้าอารมณ์ได้ดีเช่นกัน

5. Talk Dirty (ภาษา…สื่อสาร)

การสื่อสารเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญในการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจ และน่าเหลือเชื่อ จากขั้นตอนนี้ลองบอกว่าคุณต้องการทำอะไร ก่อนที่จะลงมือทำจริง ใช่…มันอาจจะต้องการทักษะการประจบประแจงเล็กน้อย

และการหยอกล้อเล็กๆน้อยๆ จะช่วยลดความเขินอาย หรือสร้างความตื่นเต้น และกระตุ้นความอยากเรียนรู้ ด้วยวิธีการเหล่านี้ทำมันได้ดี และมันจะทำให้อารมณ์ของทุกคนพุ่งพล่าน

6. Do The Basics Well (พื้นฐานที่ดี)

อย่าเพียง แต่มุ่งมั่นที่จะทำให้อวัยวะเพศของคุณติดอยู่กับสิ่งที่น่าตื่นเต้น หรือเน้นจะถึงเส้นชัย เพราะการจูบ การจับต้อง หรือวาจาภาษา และอื่นๆ ที่เป็นพื้นฐานก็สำคัญเช่นกัน

การถามว่าคู่ของคุณชอบอะไร ไม่ชอบอะไร หรือแม้แต่การรับฟังข้อเสนอแนะของกันและกันเป็นเรื่องที่สำคัญ และเมื่อเวลาผ่านไป คุณทั้งคู่จะสร้างบทเพลงที่เคลื่อนไหวไปด้วยจังหวะที่พร้อมเพียง และสอดคล้องกัน

7. Last Longer

ถ้าจบเร็วเกินไปเป็นปัญหา ลองฝึกตัวเองที่บ้าน ด้วยเทคนิคการช่วยตัวเอง เช่น การฝึกควบคุมการหยุดก่อนที่จะถึงจุดสุดยอด จากนั้นก็ให้มันเริ่มต้นอีกครั้ง เพราะในระหว่างทางนั้นมีสิ่งที่ดีเกินกว่าที่จะทำให้เสร็จสิ้นภายใน 30 วินาที

8. Work Out (ออกกำลังกาย)

อวัยวะเพศชาย เป็นอวัยวะที่สร้างขึ้นจากเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่จะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกาย วงจรที่มุ่งเน้นไปที่การสร้างกล้ามเนื้อ และความแข็งแกร่ง นั่นหมายความว่า คุณจะสามารถอึด และไปได้อีกในระหว่างเกมที่คุณและคู่ของคุณยังอยากอยู่ในการแข่งขันที่ดุเดือด